VPH Alimentos Inmunoelevadores

VPH Alimentos Inmunoelevadores

VPH Alimentos Inmunoelevadores

ALIMENTOS INMUNOELEVADORES

VPH Alimentos Inmunoelevadores.

Algunos de estos tipos de alimentos son: todos los alimentos de color verde como hortalizas y verduras, dando especial atenci贸n al br贸coli, la espinaca, el cilantro y el perejil pues contienen excelentes sustancias inmunoelevadoras y
desintoxicantes.

Su ingesta debe ser preferiblemente CRUDOS para que puedan aportar las sustancias necesarias para un buen funcionamiento del sistema inmune.

Una dieta con abundantes frutos y hortalizas de color rojo, o colorados como aj铆es, piment贸n, r谩bano limones, kiwis y naranjas ayudan a impulsar su central inmunol贸gica a grandes niveles ya que estos alimentos contienen altas dosis de vitamina C especialmente los kiwis, aj铆es y naranjas.

La vitamina C se encuentra adem谩s en bayas, todos los c铆tricos y algunos vegetales verdes.

Buenas fuentes incluyen esp谩rragos, br贸coli, coles de Bruselas, mel贸n, hojas de diente de le贸n, papayas, limones, pi帽a, fresas y tomates.

Las hierbas que contienen vitamina C incluyen la alfalfa, ra铆z de bardana, cola de caballo, la menta y ortigas.

La ingesta de frutos y hortalizas verdes, rojas y coloradas debe ser contante, en las cantidades suficientes, disciplinadamente y debe ser la principal fuente para tomar estas sustancias aparte de la complementaci贸n de oligoterapia.

ZINC E HIDRATACI脫N

La ingesta de Zinc a trav茅s de los alimentos debe ser indispensable para ayudar a elevar el sistema inmune.

Fuentes de Zinc son las acelgas, la carne de pavo oscuro, ostras, asado de carne
de res, habas, semillas de calabaza, y el at煤n.

Debes asegurarte de no tomar grandes cantidades de prote铆nas de carne de res ya que puede favorecer el desequilibrio metab贸lico de tu sistema, ralentiz谩ndolo e incrementando la acidez a trav茅s del pH.

La hidrataci贸n es muy importante ya que la falta de agua reseca tu piel y la afecta celularmente debilit谩ndola.

Una piel sana y fuerte es la gran barrera que evita que entren o se expandan
infecciones como el VPH.

Por ello estar deshidratado nunca es conveniente pues desencadena en el debilitamiento de la piel y en el desarrollo de otras enfermedades debido al debilitamiento de las c茅lulas de otros tejidos.

Y por consiguiente, en el debilitamiento de tu sistema inmunol贸gico.

Si no cuentas con una piel firme y sana es posible la aparici贸n y expansi贸n
recurrente de verrugas y protuberancias por el VPH.

Recuerda que el virus del HPV se aloja directamente en la piel, por lo que una piel sana podr铆a a acelerar su eliminaci贸n y una piel d茅bil, lo contrario.

La hidrataci贸n adem谩s act煤a como un barrido de toxinas y de sustancias perjudiciales, por lo que ingerir suficientes l铆quidos no azucarados es una forma de desintoxicaci贸n que lleva a cabo nuestro sistema vali茅ndose de nuestros ri帽ones.

ALIMENTOS Y SUSTANCIAS INMUNOELEVADORAS

Es importante el consumo de alimentos y sustancias inmunoelevaoras como el hongo Shiitakes el cual proporciona altos niveles de prote铆na (18% en masa), potasio, niacina y vitaminas del grupo B, calcio y magnesio.

El hongo tiene adem谩s grandes cantidades de otros amino谩cidos.

El Shiitakes tiene propiedades antivirales y fortalece el sistema inmunol贸gico que act煤a sobre el virus del VPH, baja el colesterol y regula la presi贸n arterial.

Extractos y concentrados de Shiitakes, se han utilizado para tratar el c谩ncer, el virus del SIDA, la diabetes, enfermedades de mama y otras condiciones con resultados impresionantes.

El Shiitakes es un componente com煤n de remedio y sustancias inmunoelevadoras m茅dicas entre los que se encuentra el Transfer factor.

Adem谩s de las anteriores indicaciones es conveniente llevar una dieta rica en Azufre, que se puede tomar de alimentos como esp谩rragos, ajo, cebolla.

Tu dieta debe estar inundada de Ajo por su alta efectividad en combatir hongos, virus y bacterias.

EL AJO

El ajo es considerado una potente sustancia antimicrobiana que lucha contra infecciones y virus como el VPH.

Incluye ajo en tus comidas tanto como puedas, ver谩s c贸mo este ser谩 un gran
ayudador.

Es cierto que para algunos no es agradable su sabor y olor por lo que si decides no consumirlo o prepararlo en tu cocina podr谩s encontrarlo en tabletas, perlas o c谩psulas como una alternativa de complementaci贸n a tu nutrici贸n.

Son tan probadas las bondades del ajo en la eliminaci贸n del virus del VPH y de las verrugas y protuberancias que est谩 en todas las etapas de la terapia que recomiendo en este blog.

Ya sea en la terapia t贸pica, la nutrici贸n y en la terapia antiv铆rica de eliminaci贸n, por lo que debes casi que obligatoriamente a帽adirles grandes cantidades de ajo a tu dieta y como complementaci贸n por ser un gran antiv铆rico.

EL PESCADO

Tu dieta debe contener tambi茅n altas dosis de pescado, especialmente de salm贸n.

La prote铆na del pescado es la que debes preferir sobre el pollo, cerdo o res y es la mejor prote铆na que debes consumir durante episodios de verrugas o lesiones.

El pescado contiene un antiinflamatorio natural como son los 谩cidos grasos EPA (谩cido eicosopentanoico) y DHA (谩cido deicosohexanoico) que ayudan a tu recuperaci贸n.

Puedes complementar tu dieta con pollo, pavo, granos enteros pero moderadamente.

La prote铆na proveniente de carne roja no es muy recomendable, por lo que es mejor tomarla en peque帽as porciones y casualmente.

Trata de consumir todo lo m谩s naturalmente posible, evita las comidas r谩pidas ya que son alimentos altamente procesados, con cantidades enormes de qu铆micos como colorantes, saborizantes, conservantes y grasas trans.

La alimentaci贸n debe ser acompa帽ada de algunas plantas y hierbas naturales y algunos otros suplementos inmunoelevadores.

Es importante que no veas tu recuperaci贸n como algo esclavizante porque de hecho no lo es, solo requiere decisi贸n y acci贸n si tu decisi贸n es combatir el VPH de una forma inteligente.

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